问题描述： 长期手淫,导致冬天手脚冰凉,夏天爱出汗,一动就出,无晨勃,白了很多头发,易疲倦,嗜睡,是阳虚还是阴虚,或者其他什么?
饮食上,可多吃甲鱼、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、枸杞头、生梨等,考虑到你的情况较为严重,很有必要望、闻、问、切四诊合参,辨证论治,需要到医院找中医采用中药诊治调理,
