问题描述： 股骨头坏死二期可以治好吗?为什么总是蹲不下,只要一蹲膝关节就会很疼很疼,髋关节也是,但不蹲下就没事,有什么防范的措施吗?应该如何锻炼呢?
股骨头坏死患者骨骼矿物质流失严重,是急需要营养补充的,患者在日常饮食中要注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物等,
1、每天早晨服用一杯鲜奶,多喝骨骨头汤,像牛骨、猪骨和狗骨的大骨头,
2、用虾仁和红枣熬汤,早晚各服一次,还可以用黑白木耳和冰糖熬汤服用,
3、猪小排骨和冬瓜一块熬汤,或者用生姜、当归、羊肉,熬至羊肉熟烂,喝汤食肉,
4、除了日常饮食需要注意,最重要的还是治疗,使用明善堂股骨康是当前比较适合的方式,
首先股骨头坏死患者要注意减少烹调所摄取的用油量、高脂肪及高盐等,还有油炸及肥腻的食物也要尽量少吃,此外还要特别注意酒精会严重地减弱各种免疫细胞的正常功能,同时也会影响肝脏、胰脏等的机能,所以一定要戒酒,
2018-10-29患者平卧,双下肢自然伸直并向外侧展开,与肩同宽,同时助手在踝关节前侧给予适度的反方向作用力阻止其背伸(五趾向上勾),患者在阻力的作用下持续用力背伸,3-5秒/次,每组10次,同样的方法踝关节做趾曲(绷直足背),内旋(双足向内侧偏),外旋(双足向外侧偏)等阻抗运动,每组10次,每天3-5组,30天为一疗程,
早期股骨头坏死的症状以间歇性疼痛为主要特征,股骨头坏死忌负重,建议采用牵引或拐杖的应用来减轻负重,可以做适当的功能锻炼,如空脚蹬车动作等,建议口服活血健骨的药物,像临床上常用的治疗股骨头坏死的药物通络生骨胶囊等,都可以起到解除血运障碍,促使骨质修复的作用,达到缓解病症的目的,服用药物的基础上结合针灸或是光疗等康复手段对疾病的恢复也是很有帮助的,建议您日常注意保护股骨头,避免长时间的站立或久坐,
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