您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的。
这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的。
问题描述： 高中生,高三学生,突然换了班了,现在这个班突然调坐了,坐到中间行,过两周我就要换到旁边反光的地方,反光挺严重的,而且我特害怕看不到黑板,这让我心里好着急,总是想这点小事,让我觉得心烦,现在也没办法静心学习,心里很乱,我又不想这样了,我知道这点小事我不该经常想,可是身不由己,我该怎么办,我希望好的指导我,安慰我,
你好，高三年级应该是学习很紧张了，你这个问题，不是很复杂的事。不用想这么多，好好学习才是主要的
建议调座位时，然后如果真是看不见就找老师说明情况，让老师给调一调一下就可以了。我想老师也不是不通情达理的人
以上是对“中高学生心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这一点你可以先和班主任沟通一下，讨论一下问题的严重性。如果他善解人意或许会听取你的建议。如果实在不行，和父母商量一下反映一下情况。
你现在一定要静下心来，不要想那么多。把你的烦恼告诉班主任和家长，让他们都知道和协调一下，心里压力不要太大，好好迎接高考，祝你考上你理想的大学
您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的。
这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的。