有可能是由于抻拉导致。
一般情况下建议在运动之前进行充分热身，有利于缓解症状。
正常的反应。每个人在长跑过程中都可能会遇到，那么在遇到这种情况时该怎么去做呢？首先应放慢跑步的节奏，但不能突然就停下来，
用手按压疼痛的部位，多做深呼吸，待疼痛感觉减轻后再逐步加大跑步的速度。要是疼痛感还是没有减轻反而加重的话，那么你就应该慢慢停止下来，这就要考虑是不是身体哪个部位出现了问题了
问题描述：我中速跑400米左右,腹部两侧和心脏右边就会开始出现疼痛感
您好，根据您的描述，这种情况的话一般休息会就不疼了。
这种情况的话一般休息会就不疼了，刚吃完饭不要跑步或快速行走。
你好，根据您的描述，认为是体内激素分泌亢进以及组织缺血缺氧导致的身体不适。
建议是多休息，补充维生素C，饮食上注意补充营养。希望能对您有所帮助。
以上是对“跑步的时候肚子会有些疼疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！