您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于颈椎病引起的麻木。
建议您可以去当地中医院的针灸推拿科进行针灸治疗，针灸对于这个疾病的治疗效果挺好的。
考虑颈椎异常导致的现象，需要就医进行专业治疗。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息，并且就医进行专业治疗。
问题描述： 左手臂麻木三到五年了,做了CT,也没有查出什么病因,说是臂腕综合征
你好，可能是颈椎压迫神经造成，最好到医院做颈椎CT确诊，以免耽误病情，
平时不要长期久坐或伏案低头，睡眠时枕头不要过高，多运动运动，玩玩健身球，增强血液循环，祝早日恢复。
您好朋友，您描述的情况有可能是颈椎病引起的，
最好是检查一下颈椎ct，确诊后再治疗，注意复查，祝您健康。
以上是对“左手臂麻木，肩胛骨缝疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！