问题描述： 睡觉打鼾如何食疗?以前我睡觉从来没有打鼾的请出现过,不知道从何时起开始的,最近怀孕了,我晚上经常打鼾,严重的影响了她的休息,而且我晚上睡觉打鼾第二天总是感觉精神不好,觉得自己没有休息好?我平时睡觉总是打鼾怎么办啊?危害严重吗?
高福玲
回答时间：2018-10-29
很多患者认为打呼噜是常见情况,并没有引起高度重视,却不知道,打呼噜危害严重,必须要及时接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗是关键,只有这样才能早日彻底摆脱疾病困扰,恢复健康,建议你平时睡前不要从事刺激的活动,睡眠:正确使用适当的枕头,避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道
张绍兰
回答时间：2018-10-29
打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.