问题描述： 肝火旺时间较长,年轻时没在意未及时就医,老是感觉口干舌燥,容易发脾气,失眠,需要很长时间乃至靠药物帮助入睡,眼睛老是布满血丝,头昏,精力不足,记忆力下渐,
王志强
回答时间：2018-10-29
肝火旺患者,建议一定要保持情绪舒畅,平时饮食清淡,少吃辛辣刺激食物,多喝水,多吃西瓜、梨子等水果,多吃苦瓜、生菜的降火的蔬菜,少吃烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物,少吃羊肉、乌鸡、芒果、李子、榴莲、香椿芽、香菜等热性食物,平时注意休息,保证足够睡眠,不要熬夜,保持大便通畅,平时可以用点菊花、决明子、栀子等代茶饮来降火,祝您早日康复!
熊平安
回答时间：2018-10-29
肝火旺对人身体的危害是非常大的,所以,建议您在出现肝火旺的情况后,除了及时进行药物治疗外,还需要注意日常饮食调节,在饮食上要注意清淡饮食,适宜吃一些疏肝、补气、补血、性平的食物,如鸭血等,另外不要注意少吃辛辣刺激性的食物,以免加重病情,还要注意休息,保障足够的睡眠时间,避免熬夜等,希望我的回答对您有帮助,