头发稀少,干枯毛糙

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，按照你的描述症状一般考虑应该是脂溢性脱发的。
建议；忌油腻辛辣刺激食物，忌熬夜烟酒，多吃瓜果蔬菜，一定多喝水，可以使用姜王洗发水洗头。
以上是对“头发稀少，干枯毛糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

根据你描述的情况，每天按摩头皮，用梳子梳头促进血液循环
建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发。一天在食用1两核桃仁和甜杏仁

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，引起头发稀少细软的原因可能是高度营养不良;重度缺铁性贫血。
建议你做个微量元素检查。姜水洗头有增发养发的作用，但是效果会很缓慢，需要长期坚持。注意饮食，少吃味精，它容易让你掉发，然后多吃点生发黑发的事物。