这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成头昏目沉，身困乏力的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
问题描述： 早上起来昏昏沉沉的,晚上睡觉也还可以,这是什么原因?该怎么办?
您好，可能是低血压引起的，低血压患者饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质。
低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
以上是对“早上起床头昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起头晕的原因较多,如睡眠不足,贫血,血压异常,感冒发热脑供血不足等,
建议：注意多喝水,适当活动,预防感冒,保持充足睡眠,如严重应到医院检查血常规,血压,颈椎等确诊
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成头昏目沉，身困乏力的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。