问题描述： 痰湿体质的人我应该怎么去减肥吗?用中药怎么减肥啊,配方是什么啊?
用几块陈皮加上干的菏叶煮成水来喝,简称为陈皮荷叶茶,可以起到化痰去湿的作用,陈皮荷叶茶具体比例的配比并无严格要求,比如12克荷叶加上3克陈皮,煮10分钟就行,当茶来喝,荷叶在这里可以起到祛湿的作用,用干荷叶就可以,当然还可以用沸水泡,
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,最有效最安全的方案是加强锻炼,同时要注意控制饮食,不吃或少吃零食,
