问题描述：预防尿酸高风湿关节痛要戒什么食物多吃什么食物
你好，尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。因溶解度较小，体内过多时可形成尿路结石或痛风。
建议多喝白开水或淡茶水，不饮浓茶、咖甜饮料。 多吃素，多吃水果，少吃肉，啤酒是一定要禁忌的，劳逸结合，注意睡眠。
尿酸高，痛风，关节疼痛。
多饮水，每天大于2000毫升。促进嘌呤排泄，可以用苯溴马隆。抑制尿酸生成，可以用别嘌呤醇。服用碱性药物防治痛风结石形成。不要饮酒，不要食用富含嘌呤的食物。
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尿酸的正常值是90-420μmol/L。尿酸超过正常值来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.不控制会导致全身各系统都会出现问题.
治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。
尿酸高可在医生的指导下用秋水仙碱治疗。
防治办法有：控制高尿酸血症，预防急性关节炎发作；迅速终止急性关节炎发作；预防痛风应定期进行体检，平时不要吃嘌呤高的食物，偏胖就少吃动物油，饮食尽量清淡为好。
