怎么治后脑勺疼

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这个病是不太能完全治好的,但对于日常生活没有太大影响.你说你到冬天就萎靡,你需要适当锻炼,这样才能提高你的免疫力,你的身体比一般人虚弱,要注意保暖.一般是要防止呼吸道感染的,但是你说你有鼻炎,不通气,那你最好注意一点,可能有诱发症.没事的时候你可以自己测试一下脉搏,自我护理嘛.如果喘不过气来你可以试试端坐呼吸,即两腿下垂坐于床边.这样有利于呼吸.还要补充营养,高蛋白,高维生素的食物.

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疼的原因非常多,感冒发热,五官有毛病,血压异常,头部有障碍,贫血,便秘,煤气中毒,酒精中毒,神经疲劳等都会引起头疼.
头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题.
物理因素:能引起颅内外炎症,损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引,伸展,移位,扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛.
指导意见:
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓.