便秘严重,而且难受

张绍兰 回答时间：2018-10-29

便秘三四天了，可能与饮水少，粗纤维食物不足等等有关的
建议您吃段时间益生菌调节调节。现在喝肠清茶把大便排掉。
以上是对“便秘严重，而且难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-10-29

严重的便秘表现，形成的原因应该与肠道缺乏有益菌有关系的，以及肠道缺乏动力造成的影响，
不要吃辛辣等刺激性食物，多喝水，及时的进行腹部彩超检查、肠镜检查等，口服丽珠肠乐胶囊、复方芦荟胶囊，或者进行中药调理等。

李小可 回答时间：2018-10-29

您好：便秘与饮食及生活习惯有关，养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，适量喝蜂蜜水等,
用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便

何伟文 回答时间：2018-10-29

这样的情况首先考虑可能是功能性便秘所致的问题，尤其是没有养成每天排便习惯的人
建议晨起之前按摩左下腹部，多做提肛运动，可以刺激乙状结肠产生排便反应

张瑶 回答时间：2018-10-29

您好，肠胃不舒服，而且便秘严重这种情况属于胃肠湿热所致，
建议及时去医院进行检查确诊，对症治疗，首先在饮食上注意多食蔬菜水果，多饮水，饮食方面多食粗纤维食物，少食快餐和油脂性多的食物，而且适当运动。有便意时要立即上厕所。
以上是对“便秘严重，而且难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-10-29

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

张慧芝 回答时间：2018-10-29

青年，女性，有便秘的情况，平时饮食也是会注意的。
你上诉的情况，与肠道肌肉无力也有关的，应该培养定时排便的习惯，多喝水。