您好,您的年龄还小,还可以长高的,多补钙的,保证营养均衡,不要挑食。
每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动最好。
这个情况,因为你才15岁,你个子一定还会长高的。
一般要长到22岁左右才发育成熟。你放心好了,没事的。
你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。
多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能保证休息时间和质量。
以上是对“我现在上初三15岁身高1,65m”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个有可能是因为缺钙,也有可能是因为骨骺线接近闭合,是需要查一下骨片的
建议是可以到正规医院查一下骨片,查一下血液生化,确定具体的原因的
身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。
一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒