晚上接不上气,睡不着觉,吃什么好

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中医上认为肺主气，肺气虚则容易气短乏力等，补益肺气应该会改善疗效。建议你去咨询中医服用些调理脾肺，像薯蓣丸等服用应该会对补益肺气有效;另外注意脾肺为母子之脏，健脾胃对肺气的补益效果也不错，饮食上少吃多餐，营养合理，劳逸结合，适当锻炼等。