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李小可
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可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.
每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
问题描述: 年轻人,高压87,低压58正常吗,无不是症状
存在低血压的问题,平时一定要注意多锻炼身体,增强体质。
象您的情况,建议先从饮食调理,少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带,多吃点大枣、桂圆等食物,另外,自己多补充点维生素B族也是有一定的效果的。
以上是对“年轻人高压87低压58正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
血压87/58mmHg,都有点低,最好能在90/60mmHg以上,但是只要没有不适也可以,经常测量一下,注意检测时的体位,血压计的校准,等等。
2018-10-28可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.
每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.