您好，咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多喝水。可以使用金银花泡水喝。
；平时口含西瓜霜或华素片。可以选用中成药，如利咽灵，草珊瑚含片，保安散等，
你好考虑是咽喉炎，上呼吸道感染有炎症引起的有痰
可以服用鲜竹沥口服液和阿莫西林治疗，多喝水多吃蔬菜水果，避免受风寒着凉
以上是对“嗓子老是有痰怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：可以口服一些维C银翘片或银翘解毒片和抗生素类消炎药,多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,少活动.
建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉,防范咳嗽的发生,并有利于缓解病毒和药品给身体带来的不适,帮助您恢复健康。’；
嗓子有痰注意平时可以先多喝水,多吃水果多运动,
过一段时间如果还是有这种症状,建议您最好到正规的医院检查一下,查明原因,对症治疗