你好，这种情况在中医看来是肝血虚。
建议平时多吃枸杞子，不要熬夜，注意用眼卫生，可以多用热毛巾热敷双眼。
问题描述：初三的一名学生,在看书时没多大一会眼睛就很累,闭上眼睛就会很累,看电脑屏幕也会,假性近视,最近佩戴矫正镜,代付我该怎么办呢?看多久书在休息呢?最近在滴处方眼药而且吃胡萝卜素,吃这个有用吗?
你好！情况已悉，有可能是用眼过度引起的以上症状。
建议你可以点滴珍珠滴眼液，一般用眼1小时后就要休息，可以多吃红萝卜和猪肝，会改善你的症状。
以上是对“双眼看一会书，或电脑屏幕就很累，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,近视时可以防治的,最主要是平常养成良好的阅读习惯。
建议你现在最主要的是注意看书的姿势,改掉不正确的阅读方式,不要长时间看电视电脑等,
注意阅读的姿势,养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,比如看书或者其他的电脑时间超过
。两个小时要远眺一下等等，或许可以提高一点视力，另外注意眼睛的休息，避免视物疲劳。
你好，这种情况在中医看来是肝血虚。
建议平时多吃枸杞子，不要熬夜，注意用眼卫生，可以多用热毛巾热敷双眼。