问题描述： 好多指甲上面有小坑,已经有半年了,指甲前端与肉分离也是昨晚才发现的,我以为是缺钙,因为最近半年,天天熬夜,饮食也不规律,
你好，指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可。
