问题描述： 希望帮我看看,以后应该怎么预防,应该注意些什么,饮食应该怎么个情况,补到什么时候算可以,因为身体比较虚,是否吃补铁的药会起反作用?
贫血是男女老少都容易患的病症 ,所以 ,贫血患者应当懂得如何做好自我保健, 轻度贫血不必服用“补血药”有的人一经被查出贫血 ,就慌慌然请医生开了许多的“补血药”,其实 ,一般的轻度贫血完全没必要服用“补血药”,因为贫血的原因有许多种 ,其中缺铁是常见的原因之一,
2018-10-28对于一些轻度的贫血患者 ,可以在食物中增添一些含铁的辅助食品即可加以纠正 ,而不必刻意服补血药,含铁丰富的食物有 :猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等, 不宜喝牛奶缺铁性贫血的患者 ,以及正在服用补铁药物的患者 ,都不宜喝牛奶,
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