问题描述： 最近几天一直都是没有大便上,一直便秘着,有点痛苦,目前处于怀孕状态,我该怎么办?
便秘是孕妇的常见病和多发病之一,一般到怀孕２４周,孕妇便秘现象会加重,甚至还会导致痔疮的发生.”如果孕妇吃过于精细的食物,那发生便秘的可能性就很大.另外,妊娠过程中孕妇体内有大量孕激素,此种激素会使胃肠道的平滑肌张力降低而松弛,蠕动减弱,推动粪便的能力下降,粪便停滞在结肠内的时间延长,引起便秘气胀,可能3-4日排便１次,尤其是妊娠到了晚期的孕妇,便秘现象更突出,多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等,
2018-10-28孕妇由于怀孕的原因,胃酸是变少的,加上胃肠蠕动非常缓慢,缺乏身体锻炼,另外,胎儿还在不断挤压肠部,致使肠子肌肉乏力,难以排便,就会导致便秘,便秘久了还可能发生痔疮,便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题,一定要禁 ,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道,
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