问题描述： 有个同事在工作中不小心从两米高的墙上摔了下来,造成腰椎骨折,打了铁板,需要卧床三个月,这才10天了,3.4天不解大便,非常痛苦,用了开塞路才能解,不能总是这样啊,如何解决这个问题,平时饮食应该怎么做,!
便秘要注意以下几点:饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.
如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱
由于长期卧床会造成胃肠功能紊乱,导致肠道蠕动,出现便秘,建议进行合理的饮食,如增加膳食纤维含量,多喝水,并养成良好的排便习惯,进行腹部按摩等,
卧床病人体力活动减少,粪便在肠腔内滞留时间过长,出现腹胀、食欲不振、消化功能减退等症状,给患者饮食、睡眠及康复带来不利影响,
创伤后损伤人体气机,使升降功能失调,腹气下行不畅,导致胃肠运动功能障碍,出现排便、排气停止症状,
故治疗时宜行气、导滞、通腑,建议服用温和通便排气的中成药进行调理治疗,如四磨汤口服液等,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有顺气降逆、通腑导滞、消积止痛之功效,四味药材共同发挥药效,达到增加胃肠平滑肌张力,促进胃肠蠕动,作用温和而持久,加快肠蠕动功能的恢复,减少并发症,四磨汤口服液口感良好,避免中药煎服的麻烦,服用方便,安全有效,
便秘是长期卧床病人常见的一种并发症,卧床病人由于活动减少,肠蠕动减慢,不习惯床上排便,加上焦虑、恐惧心理,容易产生便秘,要合理饮食,提高饮食中纤维素的含量,多给病人吃含纤维素多的蔬菜、水果,饮食易消化、清淡,减少辛辣刺激食物的摄入,进餐后可加食新鲜水果、如香蕉、梨等,每天饮水应不少于3000～4000ml,每天早晨空腹喝一杯温开水,能促进病人排便,适当进行腹部按摩
2018-10-28
