问题描述： 就是容易感冒,还在吃纽崔莱产品,有点感觉冷了,就头痛感冒了
张瑶
回答时间：2018-10-28
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
黄文飞
回答时间：2018-10-28
日常饮食中感冒患者要少吃一些含纳的食盐，这样可以很好的提高唾液中溶菌酶的含量，很多好的保护我们的口腔以及咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。
所以，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒是很有益处的。