维生素c片不能和什么一起吃

张月玲 回答时间：2018-10-28

要补钙的话主要还是要和维生素D一起补充,其他的话就是要注意尽量在空腹的情况下吃钙片~不然会被食物影响~
指导意见:
维生素D可以帮助钙的吸收,没有维D的话钙是不能吸收的,不管你补多少~
一般来说,维生素D是没办法从食物中得到的,只有人为的补充,如果对保健品之类的有信心或者说有一定了解的话可以用点补维生素D的东西~最简单也是最好的办法就是经常出门晒太阳,运动,室外的紫外线可以有效的将我们从食物中获得的维生素D原转化成维生素D~

熊平安 回答时间：2018-10-28

这几种药物是可以一起吃的,特别是钙镁片和维生素D一起可以有助于钙质的吸收,
指导意见:
这些药物按照说明的用量服用就可以了,另外也可以通过食物进行摄入,可以,但是不能吃过量了,是药三分毒啊,其实平时吃的东西（正常的蔬菜和水果量）都已经含有足够的维生素了,不需要额外补的,钙还可以补一下的,

高锡云 回答时间：2018-10-28

根据你提供的情况,维生素c,在大量的绿色植物,水果蔬菜里面都含有的,我们人每天都会摄入不等量的维生素c,维生素c是水溶性维生素,维生素d属于脂溶性维生素,所以维生素c跟维生素d,不要同时服用,分开服用就可以了,这样就不会影响吸收,分开的时间越长,受干扰的就越少,