肩膀脱臼了该怎么锻炼才能能慢慢的好?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，肩关节脱位后需要及时复位，复位后注意休息，口服药物治疗。
现在复位后3周了，建议适当活动患肢，以免引起粘连，可以用云南白药气雾剂外用。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好！很高兴能为你解答！请问这种情况多久了？还有没有别的症状？
这个建议可以喝点中药调理的，同时建议配合针灸治疗的，效果是很好的，不要过度活动的。