你好，除了服用芦荟胶囊以外，在饮食上可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米面、胡萝卜等。
这种情况多吃香蕉粗纤维食物，喝一些蜜水观察看看吧。祝你健康。
问题描述： 最近半月严重便秘,不用开塞露就拉不出,每天用开塞露排出的便便,都是一小颗一小颗的很硬,不用开塞露一个星期都没有想上厕所,因为怀孕又不敢乱用药,用开塞露都是心惊胆战的,水也多喝了,水果蔬菜酸奶也吃了,就是没用,我该怎么办啊,有孕妇可以吃的药吗?
您好，怀孕中晚期了，现在有严重的便秘现象，可以通过食疗的方式来缓解的，这个开塞露也不能用多了，否则会导致出现依赖性的。
平时注意要多喝水，不吃一些辛辣和刺激性的食物，多吃一些润肠通便的食物比如香蕉和蜂蜜水等，多吃一些含纤维素高的食物比如豆类和薯类的食物，这样有利于肠道的蠕动功能，有利于排便的，另外，平时可以用手轻轻的按摩腹部，可以促进肠道的蠕动和排便功能的。
以上是对“怀孕五月严重便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，
早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
你好，除了服用芦荟胶囊以外，在饮食上可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米面、胡萝卜等。
这种情况多吃香蕉粗纤维食物，喝一些蜜水观察看看吧。祝你健康。