问题描述: 今年22岁,是在校大学生,我不知道自己是否强迫症,最近好长一段时间都觉得自己特别特别丑,经常忍不住开手机前置摄像头拍照,拍出来脸特别长特别歪,总之就是特别特别丑,然后就感到焦虑,觉得自己怎么这么丑,特别特别自卑,平时复习看书的时候也会忍不住幻想自己开前置摄像头的场景,真的觉得自己特别丑,看书也没有心思,做什么事情的时候都会想,但是我会控制自己不要一拿到手机就开前置看看自己,但是很多时候都忍不住,就一直这么恶性循环,我真的觉得好难受啊,觉得自己真的是丑死了,还会想整容,想着想着都感觉不想活了,觉得自己是世界上最丑的人,还有就是经常觉得为什么镜子里的自己照出来就没有那么丑啊,我都觉得自己快的抑郁症了,不知道最近是怎么了,感觉这种病态的心里严重影响了学习和生活,很难受,希望给点中肯的建议,
魏帅帅
回答时间:2018-10-28
你现在确实有些强迫症,同时也有焦虑的症状,其实你是过于在意自己的容貌的,而这又是无法改变的,换个方式考虑一下,看个心情,你也话会发现自己的美,