您好，需要注意用眼习惯，平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，不用脏手揉眼睛，胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；
应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
问题描述： 现在上初三,害怕以后学习会让度数不断增长,如何能控制度数增长
患者，男性，15岁，因发现近视左眼700度，右眼600度。现在上初三，担心以后学习会让度数不断增长
像你这种情况的话建议你平时不管是看书还是看电视度应该保持比较远的距离，多给眼部按摩，用眼时间不要过长
以上是对“近视左眼700度，右眼600度。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时正确用眼，眼镜要一直戴，还有不要看太久手机，电脑之类的
你好，平时正确用眼，眼镜要一直戴，还有不要看太久手机，电脑之类的
您好，需要注意用眼习惯，平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，不用脏手揉眼睛，胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；
应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。