去胃火食物?什么食物可以去胃火

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

胃火过大可引起食欲不振腹胀口气牙龈肿痛痤疮等,
建议多饮水保持大便通畅,戒烟酒不熬夜,避免油腻辛辣食物,可以适当多吃西瓜,绿豆,玉米,苹果,梨,豆腐,黄瓜等,祝生活愉快,

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

饮食要有规律,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,加强体育锻炼,保持身心愉快,
建议还是用西瓜,苹果,梨,草莓等,以绿豆为代表的主食类,如绿豆,大米,玉米等,鸭肉为代表的动物类食品,如鸭肉,猪肉,鸡蛋,大多数淡水鱼等,去胃火来的最快的应该是牛黄清胃丸,凉性食物有梨、西瓜、香蕉、冬瓜、橙子、白萝卜、菠菜、小米等,多喝水,少吃辛辣