这个是因为有腰椎间盘突出等原因，所以压迫了神经，是可以考虑做一些物理治疗的
建议是可以考虑做一些物理治疗的，比如是牵引等都可以，注意多休息的
以上是对“腰椎病和骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复
您好，骨质增生是由于人的年龄的增长，而出现的骨质退行性的病变。主要的表现是骨骼的周围出现骨刺，再关节活动的时候，摩擦肌腱和其他的组织。
引起关节的疼痛以及其他的症状，建议及时的去外科进行检查，再行治疗