问题描述： 我只有十六周岁,比较瘦,从半年前开始吧,每次来月经的第一天都会很痛,甚至会连续吐好几次,就是喝个水没几分钟也会跑到厕所去吐,然后就会开始昏睡那种完全打不起精神,站着就是闭一下眼睛也会睡着,第二三天就还行,轻微痛,而且我一般来月经都会来八九天,但是经期很准,拖不会拖过五天,
痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，尽量喝温水，
可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。
痛经为妇科最常见的症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛丶坠胀，伴有腰酸，疼痛常呈痉挛性，通常位于耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧；伴有恶心呕吐丶腹泻丶头晕丶乏力等症状，严重时面色发白丶出冷汗
原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。1??一般治疗应重视精神心理治疗，消除紧张和顾虑有缓解效果。2??疼痛不能忍受时可口服布洛芬，双氯芬酸等止痛片
