问题描述： 怀孕有连个多月了吧,最近身体出了小毛病,有些便秘了这都一连好几天了,我都难受死了,我这样的身体是不允许生小病的,我孕妇为什么很容易便秘啊,怎么治疗啊效果好呢?
出现便秘的因素是比较多的,例如,为了增加营养,孕妇肉类、蛋类、奶类食品吃得较多而蔬菜、水果、粗粮吃得较少,导致纤维素缺乏可造成便秘,另外:怀孕后期随着胎儿生长,膈肌、腹肌活动受限,排便时不能用力收缩膈肌和腹肌,使排便动力缺乏而导致便秘,胎儿在腹中挤压肠道,使肠蠕动减弱,肠道不能正常将粪便推向直肠也能形成便秘,
2018-10-28便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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