胃炎可以吃什么

胡世春 回答时间：2018-10-28

(1)养成良好的饮食习惯,做到定时进食,细嚼慢咽,以利于消化,切忌暴饮暴食,(2)避免食用过于粗糙、坚硬、生冷的食物,避免过热饮食,不食浓烈的香辛辅料,(3)少食盐渍、烟熏、腌制、油炸食品,平时多食新鲜蔬菜、水果,以及软而易消化的食物,结合具体情况,患者可制订一套合理合胃口的食谱,(4)严禁烟酒,有人统计,每天吸烟10支左右者,胃炎的发生率占20%～30%;每天吸烟20支以上者,胃炎的发生率为40%左右,高度酒对胃粘膜的损伤更甚于吸烟,每天饮白酒2～3两者,胃炎发生率高达60%,饮酒成瘾者,胃炎发生率约有80%左右,

谢武龙 回答时间：2018-10-28

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利,2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃,3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,