问题描述： 经常性口腔溃疡,火气很重,我怀疑自己是缺锌导致的,成人可以用三精牌葡萄糖酸锌口服液么?
锌被称谓生命之花,对人的正常生理有着很大的影响,除了平常大家知道的缺锌症状外,另外对成人的性腺也有不会少的影响,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多,葡萄糖酸锌口服液用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等,12岁以上儿童及成人均可服用,
2018-10-28大人可以喝葡萄糖酸锌口服液的,同时也可以食补,多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中以牡蛎含锌最为高,据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收,植物性食品中锌较少,每一百克植物性食品中大约含锌1毫克,各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等,
2018-10-28
