胃气降怎么回事

张瑶 回答时间：2018-10-28

胀气是胃肠道出毛病的一个信号,一般地说,正常人的胃肠道内存有100～150毫升气体,分布在胃与结肠之中,并无胀气之感,当胃肠道内存在过量气体时,人就会有胀气的感觉,进食时边吃边说或狼吞虎咽,不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因,其次是消化不良（因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足）,而各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气,当然,大量摄入易发酵产气的食物,如豆类、花生、山芋等,或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体,也易感到胀气,还有人由于过多服用抗生素,抑制了正常细菌,造成菌群失调,也会出现胀气,只要尽量避免这些容易造成胀气的因素,如养成进食时不说话、细嚼慢咽等好习惯,就能够大大减少胀气的发生,消化能力较弱者,常食稀软少渣食物是避免胀气的最佳选择,

罗正强 回答时间：2018-10-28

胃痛主要是靠日常合理饮食及生活方式保养好的,任何药品都对胃有一定的刺激性,平常只要按时吃饭,注意饮食清淡,别吃太凉太烫太辣太甜太酸咸太辛辣,油腻多的,冷性的食物,注意这些就能好,胃疼痛发作时可以用一个热水袋温暖胃部,同时喝些温热牛奶,可以缓解胃痛,另外可以加重点按足三里穴位,使有酸胀感最好,能即时缓解胃痛,