很高兴为您解答,可以吃您说的食物,孕妇饮食方面易清淡,不要吃太油腻和过于辛辣刺激食物,最好不吃外面食物,因为添加剂比较多,是否对宝宝有不良影响不明确,可以多吃菜,喝奶,吃鸡蛋,但是要控制含糖食物摄入以免出现血糖高,建议定期孕检,怀孕十一周到十四周做早期唐筛,怀孕十六周到二十周加六天做中期唐筛,怀孕二十周到二十四做大排畸,怀孕二十四周到二十八周做妊娠期糖尿病筛查,
2018-10-28
问题描述： 孕妇,怀孕已经三个月多点了,我可以吃红色的蔊菜吗?此外,孕妇的饮食应注意什么?
蔊菜是可以吃的,没有问题的,
孕妇禁忌1:山楂果及其制品,孕妇不吃为宜.现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产.
孕妇禁忌2:孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果.
孕妇忌吃刺激性食物:咖啡,浓茶,辛辣食品,饮酒,丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形.
孕妇禁忌4:加工食品和罐头食品.经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素,香精,甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃.
孕妇禁忌5:孕妇忌吃未经煮熟的鱼,肉,蛋等食物.生的鱼,肉等食物中往往含有绦虫,囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病.生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解,不易被肠道吸收,而且生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用很容易得肠胃炎.经烟熏,腌制,烧烤的食物也应尽量不吃.
很高兴为您解答,可以吃您说的食物,孕妇饮食方面易清淡,不要吃太油腻和过于辛辣刺激食物,最好不吃外面食物,因为添加剂比较多,是否对宝宝有不良影响不明确,可以多吃菜,喝奶,吃鸡蛋,但是要控制含糖食物摄入以免出现血糖高,建议定期孕检,怀孕十一周到十四周做早期唐筛,怀孕十六周到二十周加六天做中期唐筛,怀孕二十周到二十四做大排畸,怀孕二十四周到二十八周做妊娠期糖尿病筛查,
2018-10-28