问题描述: 孕妇低密度脂蛋白偏高,血液检查低密度脂蛋白3.21比正常值偏高怎么治疗,低密度脂蛋白偏高怎么预防?
饮食要合理,饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因,而动物产品,如牛肉,猪肉,全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源,而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸,如果吃这类食品,会增加血液中的胆固醇水平,并导致其指数偏高,
运动少,肥胖,因为人体经常不运动,或者作为肥胖者,体内常常会有很多热量,而身体得到高于实际需要的热量,就会将多余热量储存为脂肪,引起甘油三酯偏高,