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何伟文
已帮助网友:2756
腰腿酸痛应和休息不好,营养不足,神经性的异常有关系,应注意合理的休息保养气血很重要。
可以适当的多运动一下,可以针灸按摩的方法,注意合理的保养身体,适当的营养神经比较好的
以上是对“腰椎内固定以后腿酸怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张瑶
已帮助网友:4112
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的,建议注意休息。
适当补充钙,晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。祝你身体健康
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黄文飞
已帮助网友:3034
腿酸也可能是由于缺钙造成的。补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、黄豆、芹菜等。
但是,补钙时莫忘吃醋,因为醋与食物中的钙能产生化学反应,生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此,提倡食物中加点醋,如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。