您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。
你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。
建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。
问题描述： 容易出汗,尤其是头顶,脱发,有点腰痛是最近发生的,容易上火
现在的症状，一般中医院考虑是肾虚引起的症状，可以采取中西医结合的方法，对症治疗。
肾虚需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物，可以服用壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸之类的药物
多汗症从发病原因上大致可分为三类。一是由于全身性疾病造成的,如内分泌失调、神经系统疾病、部分感染性疾病和长期生病造成体质虚弱。只要这些全身性疾病得到控制后多汗的情况就能得到解决。
二是精神性出汗,由于高度紧张和情绪激动造成,是因为交感神经失调所致,三是味觉性出汗,属于另一种生理现象,如吃某些刺激性的食物(辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡)后引起的多汗,这种情况一般不必进行治疗,只须忌口。
以上是对“易出汗，脱发，腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！