问题描述： 两鬓白发想转黑发有什么办发
中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因,要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头,口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸,维生素b试试,
wangwen
回答时间：2018-10-28