一般来说孕妇的话只要生活上稍微注意即可,不要熬夜,饮食三餐规律,头三个月和末三个月不可性交,不可拎重物,饮食上不要吃螃蟹等寒凉食物,吃些核桃,开心果等坚果,刚开始怀孕可以吃些叶酸片,饮食荤素搭配,不要吃辛辣刺激食物的,
2018-10-28
问题描述： 一个朋友最近怀孕了,大家都很替她开心,就是她还是不懂孕妇应该注意些什么的,就是想,
孕妇出现妊娠反应后,就爱吃酸、甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜,同样,有的滋补干果孕妇也不能多吃,如桂圆虽然营养丰富,但其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥、口舌干燥而胎热,容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状,由于怀孕后体内激素的变化,可能会发生皮肤瘙痒,孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象,不需要特殊治疗,孩子出世后就会消失,经常洗澡丶勤换内衣丶避免吃刺激性食物丶保证睡眠充足丶保证大便通畅,都有助于减轻皮肤瘙痒,
2018-10-28孕妇不宜嗜食酸性食物（猪肉、牛肉等）,喝茶宜淡宜少,含有咖啡因的饮料少饮或不饮为佳,不吃辛辣食物食物,少吃糖,不要进食过多味精,人参桂圆最好不要吃等等,最好不要吃山楂,木瓜,芦荟,橘子也可以少吃点,建议最好提前备好孕妇装、宽松一些底儿防滑的鞋,从这以后,会出现贫血,注意血压,会感觉到热,经常洗澡,但要注意安全,
2018-10-28一般来说孕妇的话只要生活上稍微注意即可,不要熬夜,饮食三餐规律,头三个月和末三个月不可性交,不可拎重物,饮食上不要吃螃蟹等寒凉食物,吃些核桃,开心果等坚果,刚开始怀孕可以吃些叶酸片,饮食荤素搭配,不要吃辛辣刺激食物的,
2018-10-28