问题描述: 孕妇呕吐要吃什么可以缓?
陈凤怡
回答时间:2018-10-28
如果是怀孕了,宝宝在五、六个月时,为了生长会自己开拓在妈妈肚子里的地盘,所以,妈妈身体内的器官就要自己再找地方了,例如,肠子搬家到了上腹部;胃还是留在以前的位置,不过体积比以前小多, 在胃部的变化中,有些女性的收缩肌向胃打开,这样胃酸就会反流到食道中,这就是胃灼热感的原因,有时伴有呕吐,打嗝等现象,这是正常的, 如孕前有胃病的则可能在此时加重, 建议孕妇少食多餐,饮食应易于消化,避免刺激性食物的摄入,孩子发育良好,不用担心,孕期的反应个体差异较大不能一概而论.但后期基本上绝大多数孕妇的胃都会有不同程度的不舒服,因为子宫的不断涨大会影响到胃的正常工作的. 放松心情,迎接宝宝吧!以“少量多餐”为原则,大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃, 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物,有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心、呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物,在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干、土司),或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形,
周兰媚
回答时间:2018-10-28
由于女性在怀孕之后,体内的荷尔蒙分泌增加,因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外,在怀孕期间,孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫,减少子宫平滑肌的收缩,但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动,造成消化不良,出现反胃、呕酸水等现象, 除了生理状况改变之外,心理因素也会造成害喜的现象,有些妇女在怀孕之后,由于还不能适应孕期的生理变化,或是过度担心胎儿的生长发展,导致精神状况不佳、情绪不稳定,因而从心理压力转换为身体上的症状表现,造成恶心、呕吐的现象, 一般来说,并不是所有的孕妇都会害喜,而根据孕妇体质、精神状况的不同,害喜程度也会有相当差距,通常体质较差、较容易紧张的孕妇,其害喜症状也会比较严重, 害喜现象通常会持续到孕期第十六周,过了第十六周之后,恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解,有些孕妇在害喜期间,会出现体重减轻的状况,但因为宝宝在初期所需要的养分有限,只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五,仍属于可接受的范围,并不需要太过担心, 如何改善害喜现象 由于害喜是怀孕期间的暂时性生理现象,并不是疾病,因此孕妇不需要过分紧张或焦虑,只要掌握以下的基本原则,就可以改善害喜所造成的不适, 特别推荐:给“害喜”妈妈们的建议 饮食