问题描述： 由于老婆第一次怀孕,不懂得如何调理,在此寻,孕妇要注意那些?哪些可以吃哪些不可以吃的?孕妇可以吃什么吗?
根据你提供的情况,考虑是怀孕引起的症状,怀孕期间,正常的休息饮食,需要加强营养,及时的自我调理,健康合理的饮食起居,配合适当的活动,加强营养,可以多吃水果蔬菜,定期去专业的医院做孕期的健康检查,祝你的爱人身体健康,
一般建议首先是注意增加高蛋白食物食用量与补钙（可口服含有VD的钙剂）,因为胎儿发育最需要的就是钙与蛋白,同时建议增加富含铁食物如黑木耳、紫菜、瘦肉等的食用量,
2018-10-28
