问题描述： 孕妇吃黑米还是黑糯米好?哪种效果好?有没有人知道啊,我,啦!
糯米粥加花生米都可以服用,但不能放乌糖,可放少许白糖体虚气弱的孕妇喝黑糯米粥,益气补血,固肾润肠,对大便秘结、体虚气弱的孕妇有疗效,...
糯米当然不能吃过多,因为粘性较大也不易消化,营养上来说是黑米更为有利于健康,建议,也不要偏食,多吃些有营养的食物,注意观察身体的情况,祝顺利!
