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陈凤怡
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怀孕期间,应当多吃蔬菜水果还有蛋类、肉类,野鸡肉味道比较美,营养比较高,但是孕妇最好选择吃通过检验的肉类,这样的肉类吃着才会比较放心,在孕期需增加营养以适应胎儿的增长和发育,关键在月所进食物应保持高热量,含丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素,但要注意避免营养过剩,野鸡生存于山林,其肉质及味道比普通鸡肉好,可以适量吃,但不宜过多,因其饮食较杂,体内可积存未知有害物质,
2018-10-28
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周兰媚
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野鸡是一种药食两用的贵野味,而且野鸡肉中的蛋白质含量高达40%,是普通鸡肉的2.5倍,这种高蛋白的野鸡适合孕妇食用,野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多,并且富含蛋白质、氨基酸,对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品,同时野鸡中锶的含量比普通土鸡高10%,有预防和治疗癌症的作用,常食山鸡具有强身健体,滋补五脏气血,提高人体免疫功能,延缓衰老,使肌肤幼嫩白皙等多种奇特功效,
2018-10-28