问题描述： 最近准备去买两张新床垫,听说选床垫也有很大的学问,而且还可能直接关系到日后是不是能拥有健康睡眠的问题,所以想赶紧来补习一下这方面的知识,希望能介绍一下挑选方法
衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是:睡眠充分,时间足,质量好,效率高；入睡容易；睡眠连续,不会中断；睡眠深适,醒来倦意全消等,睡眠质量的好坏与床垫息息相关,消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫,
2018-10-28床垫的软硬度直接影响睡眠的质量,与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比,软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠,
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