问题描述： 怀孕两个月了,最近看见市场上有卖无花果的,吃,不知道想我能不能吃啊?
孕妇、老年人与儿童宜常吃适量的无花果,因为无花果能够具有促进食欲、润肠通便、抗癌、健胃、止渴、暖身、防治神经痛、消肿解毒、治疗痔疮、肠炎、哮喘、喉痛及通乳的效果,同时还具有润滑皮肤的美容作用,无花果虽甜,但也适合糖尿病人食用,属于任何人都能食用的食品,在日本无花果是一种减肥保健食品,做为饭后的水果,有助于良好的消化,
2018-10-28无花果同番木瓜一样,不仅可以当水果鲜食,也可用于烹饪菜肴,脑血管意外、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用,大便溏薄者不宜生食, 无花果怎么吃才最有营养呢?其实最好吃的还是刚刚摘下来的新鲜无花果最好吃了,圆圆的果实,轻轻一压果实就开裂了,直接食用里面的果肉,酸甜美味呀,还增加身体所需要的营养哦,不过风的无花果含糖是比较多的,适合老人孩子吃哦,或者制作一些无花果的药膳来均衡下营养,养生效果也是不错的,
2018-10-28
