考虑孩子的情况缺乏微量元素的可能性大。
建议还有微量元素看看如果是缺锌缺钙积极补充缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌缺钙吃点小儿迪巧平时注意饮食均衡营养不要偏食。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
问题描述： 不爱吃饭,喜欢吃零食当饭,大便三天一次,不干有点费劲,老是有地图舌,手有倒刺,睡眠正常,活动正常,
根据你说的情况宝宝有便秘了，这种情况往往与体质或饮食习惯有关。
不爱吃饭和便秘这种情况可以用一些有益菌制剂妈咪爱等等，也可以用一些清火宝。
宝宝不爱吃饭厌食是消化道功能紊乱的表现之一。宝宝处于不断生长发育中，需要足够的营养素供给。如果各种营养素供给不足，
会影响宝宝正常发育，同时导致体质差等一系列问题，要及时改善宝宝胃口促进宝宝食欲，可以服用天然的益生菌如益童来改善宝宝胃口和吸收效果很不错。‘
以上是对“三岁半不爱吃饭大便三天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！