我能长到1米7吗

魏帅帅 回答时间：2018-10-28

你好，每个人发育高峰期时间是不一样的，你年龄还小，还是有希望的
建议骨科检查，x片骨骺线没有闭合就是有长高的潜力。多参加跳绳等运动，均衡丰富饮食。

李小可 回答时间：2018-10-28

一般女孩子青春期是十岁到十三岁，会出现人体的第二次生长高峰
您来月经比较早的，建议去医院做个骨龄检查，以便确定还能长多少
以上是对“我能长到1米7吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-10-28

吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、
禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。

张瑶 回答时间：2018-10-28

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如，
奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。