问题描述： 月子里可以吃香瓜吗?现在正处于是坐月子的期间,这段时间,我都很照顾老婆的饮食起居的,想吃什么都给买什么,她最近想吃香瓜,我觉得那东西挺凉不好,能不能吃呢?
吴静雯
回答时间：2018-10-28
最好是等到出月后再吃,就算出了月子也要多忌一段时间的,最好是四十后再碰冰水的,注意多休息一下的, 如果太凉就别吃了,月子里不能吃凉的,
张芝芳
回答时间：2018-10-28
在产后恢复期要多吃含蛋白质高的食物,同时要多吃汤水,有利于产后恢复和下奶,可以多吃一些豆腐鱼汤,排骨玉米汤,对恢复有好处,同时要注意蔬菜水果的摄入,补充充足维生素,对恢复有好处,香瓜中含较多的VC和胡萝卜素,对产后恢复有好处,可以适当吃一些,但要注意香瓜是凉性食物,同时含较多的膳食纤维,容易造成肠胃不适引起腹泻,所以要适量,不能多吃,